.png){kind=logo}
Az ülőpárnák jótékony hatásairól egy korábbi bejegyzésben már írtam a tüskés változat kapcsán. Most a Sissel sitfit dinamikus párnáról lesz szó, ami a rehabilitációban, a megelőzésben, vagy az otthoni használatban egyaránt nélkülözhetetlen. Ennek a felülete teljesen sima, így gyengédebb a használata.
A párna összetett alátámasztással rendelkezik, ami sokféle felhasználást tesz lehetővé (lásd a képeken). Kényelmes, hiszen a felülete puha, kellően idomul és a megfelelő szögben tud alátámasztani egy-egy testrészt. Kíméli a gerincet, tehermentesíti a csigolyákat és a porckorongokat, erősíti a hát- és hasizmokat, javítja az egyensúlyt és a testtartást, támogatja a teljes gerincoszlopot.
Levegővel telített, instabilitása egyensúlyozásra, állandó mozgásra készteti az izomzatot - ezért nevezzük dinamikus vagy aktív párnának. Általa folyamatos munkára kényszerülnek izmaink, ha tetszik, ha nem. Mozgáskor egyensúlyra törekszünk, így minden izom együttesen, összetartó erővel munkálkodik azon, hogy stabilitást adjon az érintett testrésznek. Ülő helyzetben alkalmazva a törzs a legaktívabb, de egyéb támasztásnál a boka, a térd vagy a váll és könyök ízület stabilitását is növelhetjük az eszközzel.
Sokaknál erős a hajlam a görnyedésre, a tartásnélküli hátradőlésre. Helytelen ülésben a gerincoszlopot megtámasztó izomfűző teljességgel inaktív, a csigolyatestek egymásra nehezednek, prés alá kerülnek a porckorongok és előfordulhat elcsúszás is a gerinc görbületeiben; emiatt sajnos a porckorongsérv kialakulására lehet számítani. A párna mindennapos használatával a hosszantartó, gyakori ülést segíthetjük.
A párnán egyensúlyozva a mély izmok is bekapcsolódnak, támogatva a nyirokkeringést. Ezért segítségével megelőzhető a pangó keringés, elkerülhetőek a duzzadt lábak. Pácienseim kezeléséhez gyakran használom kényelmi funkciója miatt. A fájó, feszülő testrészek, ízületek számára biztosít puha és szelíd alátámasztást. Matt felülete kellemesen tapad, csúszásmentessége garantált. Javaslom, hogy mérsékelten legyen levegővel telített, a “kövérre” fújt eszköz viselkedése eltér a leírtaktól - laposan kényelmes.
