Blog

Fabulo Lélekmelegítő - 2022. augusztus

A Lélekmelegítő műsor ötlete az Országos masszőr szakmai csoportban olvasott aggályok és kétségek alapján született. Mi vár ránk, meddig drágul tovább az üzemanyag, megállítható-e az infláció, új vírusok születnek, még a víz is elfogy, összeomlik a gazdaság, kitör a harmadik világháború, érdemes még egyáltalán masszírozni? - ilyen és ehhez hasonló borús kérdések t...

A legfontosabb izom, ami egyensúlyt teremt a testedben

Vannak bizonyos kulcsfontosságú izmok és izomcsoportok a vázizomrendszerünkben, melyek gerincünk és tartásunk épségéért felelnek. Ezeknek az izmoknak az erőssége és eredendő funkciója egészséges és biztonságos mozgásokat és tartásokat tesz lehetővé nekünk a hétköznapokban. Ellenben, ha nem működnek megfelelően, akkor mozgásmintáink is torzulnak. Ilyenkor testünk k...

Termékteszt: egyensúlyozó párna - stabilitás és kényelem

Az ülőpárnák jótékony hatásairól egy korábbi bejegyzésben már írtam a tüskés változat kapcsán. Most a Sissel sitfit dinamikus párnáról lesz szó, ami a rehabilitációban, a megelőzésben, vagy az otthoni használatban egyaránt nélkülözhetetlen. Ennek a felülete teljesen sima, így gyengédebb a használata. Kellemesen tapad A párna összetett alátámasztással ren...

TOP 10 ajándék, kozmetikusoknak

A szépítész szakemberek kelléktára gazdag, ám folyamatos fejlesztést igényel. Haladnia kell a korral, és a trendeket követve olyan kiegészítő termékek beszerzésese is indokolttá válik, melyek vagy a könnyebb munkavégzését vagy a vendég még szebbé tételét szavatolják. A legjobb azonban az, ha az ajándék mindkettőt tudja. Nézd meg válogatásunkat és lepd meg a szíved...

Könyvajánló: Masszőr kézikönyv - avagy hogyan ne égjünk ki 3 év alatt

Sziklai Csaba könyvéből, a Masszőr kézikönyvből megtudhatjuk, mennyi mindenre nem gondol az ember a masszőr szakmával kapcsolatban. Kilenc évvel ezelőtt az író rendkívül fiatalon vágott bele a vállalkozások világába a Sziklai masszázs megalapításával. Ennek során rengeteg kérdésbe és akadályba ütközött, amit mind magának kellett megválaszolnia. Többek között ebből...

10 legjobb ajándék masszőröknek

Közeleg a karácsony, és vele együtt a megfelelő ajándék megtalálásának éves rémálma. De ha van saját masszőre, vagy ismerőse masszőr, akkor 10 TOP lehetőséget ajánlunk Önnek, amelyekkel biztosan nem nyúlhat mellé. És ez nem csak a klasszikus géleket, krémeket vagy olajokat jelenti. Ezek a legjobb ajándékok masszőröknek! 1. LÁVAKŐ MELEGÍTŐ A lávakövek a masszőrö...

Jóga a levegőben - termékteszt

A jóga trapéz segítségével a gravitáció hatását csökkentve vehetünk fel jóga pózokat, táncoló vagy artisztikus mozgásformákat. Az eszköz használata nagyobb szabadságot és biztosabb egyensúlyozó lehetőséget ad számunkra. Kis gyakorlással úgy érezhetjük magunkat akár egy légtornász a magasban. Azért nem árt az óvatosság, hiszen egy teljesen új mozgásélményt kell els...

Termékteszt: Durranásmentes fitness labdával kerek a világ

A gimnasztikai labda egy puha, elasztikus anyagból készült eszköz, amit 5 különböző méretbe soroltak 45 és 85 cm között, 10 centiméteres lépésenként. 1963-ban kezdték használni csecsemőknél és kisgyermekeknél Svájcban, rehabilitációs célokra. A “svájci labdának” számtalan neve ismert: fitness labda, gimnasztikai labda, fizioterápiás labda, pilates labda, stab...

Termékteszt: Hogyan használjuk a Blackroll Twister fascia eszközt?

A Blackroll Twister egy szegecses felületű, tömör masszázseszköz, amely jól kiegészíti a fasciális kezeléseket. Henger mellett egy kiváló eszköz lehet a trigger pontok kezelésében. A kemény pontozott felülettel fokozottabban stimulálhatók a fájó pontok, a csavaró mozdulat pedig a fascia felső rétegét célozva a mélyebb rétegekre is hatással van. A nyomás mér...

Termékteszt: Blackroll Mini, a kisméretű SMR henger használata

A Blackroll Mini egy kisebb méretű SMR henger, mindennapi használatra, ami akár a táskádban is elfér. Főként a talp, vádli és az alkar oldására szolgál. A talpi fascia a talpon található kötőszövetes struktúra, amely a talpboltozat kialakításáért felelős. Túlterhelése, magas sarkú cipők viselése gyulladást idézhetnek elő, ezért lazítása fontos a mindennapok...

Termékteszt: Egyensúlyozó párna, azaz instabil eszközzel a stabil egészségért

A Sissel tüskés egyensúlyozó párna gyógytornász munkám egyik leggyakrabban használt eszköze. Egyszerűsége ellenére sokoldalúság jellemzi. Stabilan fogható, kellemes tapintású anyagból készült, aminek két oldala eltérő mértékben tüskés. A párna szeleppel ellátott, ezáltal szabályozható a terjedelme felhasználástól függően. Teherbírása masszív, anyaghasználata töké...

Mit érdemes tudni a sportmasszázsról?

A sportmasszázs egyike a legismertebb masszázsfajtáknak. Nagyon sokat hallani a nevét, de vajon tudjuk, hogy mit is jelent, honnan ered és mire jó? Ebben az írásban megpróbálom tisztázni a legfontosabb kérdéseket a sportmasszázzsal kapcsolatban. Mi az a sportmasszázs? A sportmasszázs a svédmasszázs bizonyos fogásainak valamilyen fizikai megterhelésre törté...