Ágó Renáta sportrehabilitációs tréner több mint 15 év tapasztalatával rendelkezik, több ezer sportolóval – köztük olimpikonokkal – dolgozott együtt. Angliából hazatérve vágott bele a mozgás világába, jelenleg pedig 16 országban is oktat, főként a Közel-Keleten. A vele készült videós interjú elérhető a Fabulo Magyarország csatornáján.
Nemrégiben Abu Dhabiban járt egy újabb előadást tartani, ami előtt elcsíptük Renit budapesti sporttermében. A nagy világjárás közepette pedig például Indiában mélyvízként egyik példaképe helyett adhatott elő több száz ember előtt. "A keleti végeken is ugyanakkora nyitottságot látok."
A magyar női vízilabda-válogatott, az MLSZ, a Magyar Vízilabda Szövetség és az Erdei Zsolt Ökölvívó Akadémia mind szerepel a szakmai partnerei között. De vajon melyik projekt volt számára a legemlékezetesebb? "A civil kliensekkel végzett munkának is megvan a maga különleges dinamikája. Például amikor egy gerincműtéten átesett édesapa azért akar futni, hogy az autista gyermekével fogócskázhasson, mert közben néz rá egyedül a gyerek, felbecsülhetetlen érzés."
Hogyan lehet újra mozgásba hozni egy testet – és vele együtt egy lelket? "Sport, rehab, külön-külön is érvényes, hiszen valaki az életminőségén akar javítani, vagy hobbiból egy adott mozgásformát tökéletesíteni." Hogyan épül fel egy rehabilitációs folyamat, és mit tehetünk mi magunk a sikerért? "A mai fiatalok sok esetben az extrém sportok felé fordulnak. Nem rossz dolog, de a sportrehab poroszos módszerének is van létjogosultsága: vagy működik, vagy nem."
Miért kulcsfontosságú a tudásmegosztás és a folyamatos fejlődés, ha valaki nemcsak követni, hanem formálni is szeretné a szakmát? "Korosztálytól és képesítéstől függetlenül érkeznek a tanfolyamunkra. Abszolút meglepetés nekem az 50 pluszos réteg, akik még hajlandóak beépíteni valamit akár a tanítványaik, akár a családtagjaik életébe."
A sportrehabilitáció valódi arca nem csak az izmokról, hanem a bizalomról, a kitartásról és a csapatmunkáról is szólnak. Reni több ezer szakembert inspirál, mégis megmaradt annak a gyakorlatias, emberközeli trénernek, akit a sportkedvelők nemcsak a tudásáért, hanem a hozzáállásáért is tisztelnek. "A rehabilitációban nemcsak az izmokkal dolgozunk. A hitet is újra kell építeni."
Ha érdekel, hogyan lehet a gyógyításból hivatás, majd szenvedély, a mozgásból motiváció, majd életcél, ne hagyd ki ezt az inspiráló beszélgetést:
Ágó Renáta: sportrehabilitációs tréner, erőnléti edző
Milány Kincső: riporter