A budapesti Masszázs és Testtudat Konferencián Ujhelyi Péterrel, a Nuad Balance megálmodójával beszélgettünk a testtartás-fejlesztés szemléletéről, a testolvasás jelentőségéről és arról, hogyan kapcsolódik össze a thai masszázs, az akrojóga és a testszobrászat egy komplex rendszerben.
Beszélgetés Ujhelyi Péterrel
Nuad Balance - a kulisszák mögött
A Nuad Balance elnevezés a thai hagyományokból ered. A „nuad” kifejezés Thaiföldön a természetgyógyászattal foglalkozó szakemberek megnevezése. Péter thai masszázs mestere iránti tiszteletből választotta ezt a nevet, hiszen a thai masszázs alapvető része annak a szemléletnek, amelyre a brand épül.
A rendszer másik fontos pillére az akrojóga mint mozgásforma, míg a testszobrászat a testtartás-fejlesztés irányát képviseli.
Nem „helyes testtartás”, hanem testtartás-fejlesztés
Ujhelyi Péter szerint a testtartás nem egy fix, megtanulandó pozíció. A testtartás kialakulása már a fogantatás pillanatában elkezdődik, és számos tényező – transzgenerációs hatások, magzati élmények, születési élmény – befolyásolja.
Éppen ezért nem „helyes testtartásról” beszél, hanem testtartás-fejlesztésről. A test mindig egy véletlenszerűen rendeződött egyensúlyi állapotban van, amelyet a kezelések során kibillentünk. Ezt követően a test a mindennapi mozgás, a gravitáció és az élethelyzetek hatására fokozatosan újrarendeződik.
Egy-egy beavatkozás után akár hónapokig is tart ez az alkalmazkodási folyamat.
Mit jelent a test olvasása?
A testolvasás alapja a lágy szövetek és a csontváz kapcsolatának megértése. Bár a csontváz helyzete meghatározó, azt valójában a lágyrészek minősége és állapota formálja.
A megrövidült és megnyúlt területek felismerése és feltérképezése adja a testolvasás lényegét. Ha például egy billenő medence esetén tudjuk, mely izmok lehetnek érintettek, már jó eséllyel elindulhatunk a kompenzációk oldása és az egyensúly újraszervezése felé.
A testtartási problémák rendezése időigényes és egyéni folyamat. Ujhelyi Péter hangsúlyozta, hogy a fejlődés nagymértékben attól függ, mennyire áll készen az adott személy a változásra.
Ujhelyi Péter: TestSzobrász mester
Keszőcze Nikola: Értékesítési menedzser, Fabulo
Horváth Dóra: Social media és influencer menedzser, Fabulo