Terméktesztek és összehasonlító elemzések
Cikkek listája
Az edzőheveder az egyik legsokoldalúbban használható eszköz az edzésekhez. Nem csak erősítésre, de rehabilitációra és nyújtáshoz is egyaránt kiváló. Erőt, koordinációt és állóképességet tudunk fejleszteni vele, izomépítésre és törzserősítésre használható. Kis mérete miatt utazásunkkor is magunkkal vihetjük, így nem lehet kifogásunk, de használhatjuk ot...
Minden masszázsterapeutának, legyen szó kezdő vagy tapasztalt, profi masszőrről, színvonalas, megbízható és tartós masszázságyra van szüksége. A kezdő masszőrök sokszor úgy gondolják, hogy a kezelőasztal kiválasztásának a masszőr képzettségi szintjétől, tapasztalatától kell függenie, de ez nem teljesen így van. Az alábbiakban kifejtjük, hogy a masszázsterapeutákna...
Már közel 10 éve működünk együtt kínai gyártókkal, akik terveink és elképzeléseink szerint gyártják a saját márkás masszázságyainkat, valamint masszázs kellékeinket. Fontosnak tartjuk személyesen is ápolni velük a kapcsolatot, meggyőződve arról, hogy termékeink csakis a legjobbaknál készülnek és meg tudnak felelni magas elvárásainknak. Az elmúlt években nem tudtu...
A Blackroll Mini egy kisebb méretű SMR henger, mindennapi használatra, ami akár a táskádban is elfér. Főként a talp, vádli és az alkar oldására szolgál. A talpi fascia a talpon található kötőszövetes struktúra, amely a talpboltozat kialakításáért felelős. Túlterhelése, magas sarkú cipők viselése gyulladást idézhetnek elő, ezért lazítása fontos a mindennapok...
Az utóbbi években egyre jobban terjed a barefoot shoes, avagy a mezítlábas cipő termékkategória. Nem csupán szabadidős tevékenységek vagy túrázás során, de utcai viseletként is egyre kedveltebbek felnőttek és gyerekek körében egyaránt. Az is az irányzat terjedésére utal, hogy egyre több és több tag lép be a mezítlábas cipőkkel foglalkozó Facebook csoportokba. ...
A haskerék az egyik leggyakrabban használt eszköz a törzs erősítésére. Mivel egy teljes testes gyakorlatról van szó, ezért nem kizárólag a törzsre korlátozódik az erősítés, hanem a karok, a váll és a hát is bekapcsolódik. A GymBeam Ab Wheel erősítő kerék könnyen szétszerelhető és kis helyen is elfér. Otthon és edzőteremben is egyaránt tudjuk használni. Kezd...
Az ülőpárnák jótékony hatásairól egy korábbi bejegyzésben már írtam a tüskés változat kapcsán. Most a Sissel sitfit dinamikus párnáról lesz szó, ami a rehabilitációban, a megelőzésben, vagy az otthoni használatban egyaránt nélkülözhetetlen. Ennek a felülete teljesen sima, így gyengédebb a használata. Kellemesen tapad A párna összetett alátámasztással ren...
A jóga trapéz segítségével a gravitáció hatását csökkentve vehetünk fel jóga pózokat, táncoló vagy artisztikus mozgásformákat. Az eszköz használata nagyobb szabadságot és biztosabb egyensúlyozó lehetőséget ad számunkra. Kis gyakorlással úgy érezhetjük magunkat akár egy légtornász a magasban. Azért nem árt az óvatosság, hiszen egy teljesen új mozgásélményt kell els...
A gimnasztikai labda egy puha, elasztikus anyagból készült eszköz, amit 5 különböző méretbe soroltak 45 és 85 cm között, 10 centiméteres lépésenként. 1963-ban kezdték használni csecsemőknél és kisgyermekeknél Svájcban, rehabilitációs célokra. A “svájci labdának” számtalan neve ismert: fitness labda, gimnasztikai labda, fizioterápiás labda, pilates labda, stab...
A Blackroll Twister egy szegecses felületű, tömör masszázseszköz, amely jól kiegészíti a fasciális kezeléseket. Henger mellett egy kiváló eszköz lehet a trigger pontok kezelésében. A kemény pontozott felülettel fokozottabban stimulálhatók a fájó pontok, a csavaró mozdulat pedig a fascia felső rétegét célozva a mélyebb rétegekre is hatással van. A nyomás mér...
A Sissel tüskés egyensúlyozó párna gyógytornász munkám egyik leggyakrabban használt eszköze. Egyszerűsége ellenére sokoldalúság jellemzi. Stabilan fogható, kellemes tapintású anyagból készült, aminek két oldala eltérő mértékben tüskés. A párna szeleppel ellátott, ezáltal szabályozható a terjedelme felhasználástól függően. Teherbírása masszív, anyaghasználata töké...
A Blackroll DuoBall Mini egy masszírozásra alkalmas eszköz. Mérete kompakt, könnyen hordozható, így utazáskor is magaddal viheted, ráadásul 100%-ban újrahasznosított anyagból készült. De miért is érdemes egy ilyen eszközt használni akár a mindennapok során is, akár a henger mellé? A trigger pontok, az izomszövetben vagy fasciában kialakuló fájdalmas csomók...