A jóga trapéz segítségével a gravitáció hatását csökkentve vehetünk fel jóga pózokat, táncoló vagy artisztikus mozgásformákat. Az eszköz használata nagyobb szabadságot és biztosabb egyensúlyozó lehetőséget ad számunkra. Kis gyakorlással úgy érezhetjük magunkat akár egy légtornász a magasban. Azért nem árt az óvatosság, hiszen egy teljesen új mozgásélményt kell elsajátítanunk a talaj felett.
![gimnasztikai labda feszito izmok](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/kep_10_res.jpg)
![fitness labda egyenes tartas](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_5.jpg)
A Trendy Impulso aerial jóga trapéz maximális hatékonysággal erősíti az izmokat, segíti a nyújtást és a relaxációt. Különleges felépítésnek köszönhetően olyan izmokat is bevonhatunk az edzésbe, melyek a hagyományos gyakorlatoknál nem voltak megmozgatva. Általa sokkal eredményesebbé válik a mozgásunk, és növekszik az elvárható hatásfok is.
![Gyors szét- és összeszerelhetőség](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_3.jpg)
![Kep_2](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_2.jpg)
![Kep_1](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_1.jpg)
Az eszköz többlet lehetőségét a kiegészítő hevederek adják, amelyből oldalanként 3 db található különböző hosszúságban. Ezekbe számtalan módon lehet kapaszkodni kézzel és lábbal is; ezáltal stabilizálva magunkat. A felhúzások variációi széles skálán mozognak, rengeteg gyakorlatot végezhetünk “antigravitációban”.
![Terhelhetősége 200 kilóig garantált](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_9.jpg)
![Ellenőrizzük a felfüggesztést](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_11.jpg)
A nagy teherbírású ejtőernyő anyag viszonylag rövid és keskeny, ám mégis tökéletes alátámasztást, biztonságot nyújt a törzs és a gerinc számára. A fekvőfelület támasztékul szolgál olyan gyakorlatok kivitelezésében, amelyre önállóan nem lennénk képesek. Terhelhetősége 200 kilóig garantált.
![Terhelhetősége 200 kilóig garantált](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_8.jpg)
![Ellenőrizzük a felfüggesztést](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_4.jpg)
Általános hatásai:
- Fejleszti az állóképességet
- Fokozza a rugalmasságot és a test hajlékonyságát
- Segíti a meditációt, koncentrációt, valamint a befelé fordulást
- Csökkenti a stressz kialakulását
![Terhelhetősége 200 kilóig garantált](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_6.jpg)
![Ellenőrizzük a felfüggesztést](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_7.jpg)
Egyedülálló hatásai:
- Tehermentesíti az ízületeket, ezáltal kíméletesen mozognak
- A gravitáció csökkentésével terhelésmentes izommunka végezhető
- A tehermentes helyzetek felvételével (bizonyos esetekben) fájdalom csökkenés érhető el
- Az alapesetben passzív izmokat is bevonja a munkába
- Fordított testhelyzetek felvételét teszi lehetővé bárki számára, ezek élettani hatásai semmivel nem pótolhatók
- A lengő, hintázó és áramló mozgás ellazítja az idegrendszert, kibillent a mentális merevségből, pihentet
![Jóga a levegőben_kép](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.fabulo.hu/user/documents/upload/blog/Jóga a levegőben - termékteszt/Kep_12.jpg)
Fordított pózban a fejenállás az ászanák királya, a gyertya póz a királynő. Ilyenkor a test vérellátása megváltozik és a gravitáció iránya megfordul. Több oxigén jut a fejbe; ezzel támogatva az agyi funkciókat, koncentrációt és hozzájárulhatunk a nyugodtabb alváshoz is.
A nyirokáramlás fokozásával és a folyamatosság biztosításával erősíthetjük az immunrendszert. Erre a fel-le mozgás, a hintázás és a lengés különösképp alkalmas.
Minden korosztálynak; kicsiknek és nagyoknak egyaránt jó szívvel ajánlom a jóga trapéz használatát.