SM System Dr. Smíšek elasztikus kötél 210 x 0,6 cm

Kód: SMS-30157-69
11 490 Ft 9 047 Ft ÁFA nélkül
Raktáron (24ó kiszállítás) (5 db)
Várható kézbesítés:
2024.10.15

A Dr. Smíšek által kifejlesztett 6 mm átmérőjű elasztikus kötél az SM rendszer (spirálstabilizáció) rehabilitációs gyakorlataihoz készült.

Részletes információ

Termék részletes leírása

Az SM rendszer szisztematikus gyakorlatok egyedülálló módszere, amely elsősorban a gerincre összpontosít. Megalkotója a neves cseh orvos, Dr. Smíšek, aki egy egységbe ötvözte a rehabilitációs kezelést a hatékony megelőzéssel, regenerációval és fitnesz edzéssel.

Az SM rendszer a test stabilizálását és mobilizálását segíti elő. A mozgásszervi rendszer számára nyújt átfogó gondoskodást. Különlegessége, hogy erősíti a petyhüdt és nyújtja a megrövidült izmokat. Éppen ezek a fájdalom és a mozgáskorlátozottság gyakori okai.

Az SM System elasztikus kötél a torna szerves része, mert fokozatosan növekvő ellenállást biztosít. Hozzájárul a gyorsabb eredmények eléréséhez az SM rendszer gyakorlatainak elvégzése során, miközben kényelmessé és rendkívül hatékonnyá teszi az edzést.

A bármely fix ponthoz rögzíthető elasztikus kötél része egy fekete redukció, melyet leginkább gyerekek, idősek és kezdők veszik hasznát edzés közben.

Az elasztikus kötél kiváló minőségű anyagokból készült és 4 ellenállási lehetőséget kínál:

  • fekete redukció 1 kp
  • zöld redukció 2 kp
  • redukció nélkül, egy kötél 3,5 kp
  • redukció nélkül, mindkét kötél egyszerre 7 kp

Az elasztikus kötél nem mosható. Mosógépbe a textil hevederek helyezhetők és moshatók 40 fokos hőmérsékleten.
Gyermekektől távol tartandó.

Hogyan tornázzunk?

Az SM rendszer összetett gyakorlatok együttese, ezért célszerű több edzést szakemberrel elvégezni.

A torna alapszabályai

  • Rögzítse a kötelet a köldök magasságában. Végezze tükör előtt a gyakorlatokat, hogy ellenőrizni tudja a mozdulatok helyes végrehajtását.
  • Edzés előtt feltétlenül ellenőrizze a kötél megfelelő rögzítését.
  • Kezdetben célszerű fekete redukciót használni.
  • A torna során figyeljen az egyes gyakorlatok végrehajtásának minőségére. 6 ismétlést célszerű elvégezni.
A spirálstabilizáció alapgyakorlata

Leggyakrabban vásárolt kiegészítők:

     

Kiegészítő paraméterek

Kategória: SM rendszer
Jótállás: 2 év
Átmérő: 6 mm
Hossz: 210 cm
Súly: 200 g

A spirálstabilizáció alapgyakorlata

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Ezt a mezőt ne töltse ki:

Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!

Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.

Ezt a mezőt ne töltse ki: